Zatímco naše kurzy plavání jsou určeny pro všechny děti včetně případně zdravotně oslabených, je sportovní přípravka zaměřena na rozvoj sportovně talentované mládeže (8 až 13 let), která má zájem vyzkoušet si svoji zdatnost a dovednosti ve sportovních soutěžích.
Přípravka je dostatečně všestranná (atletika, vodní pólo, míčové hry, orientační běh, běh na lyžích, atd.), děti nemusí navštěvovat další sportovní kroužky. Předpokládáme proto její dominantní místo ve sportovním programu dětí a vyžadujeme pravidelnou docházku a účast na závodech, soustředěních a společných akcích.
Závodí se za náš klub PORTHOS, který je finančně podporován Magistrátem hlavního města Prahy.
Díky registraci klubu u Českého svazu moderního pětiboje a Českého svazu plaveckých sportů mohou členové naší školy závodit v moderním pětiboji, nebo v samotném plavání.
Týdenní pravidelný program přípravky:
| pondělí | nebo středa – plavání dle výběru hodiny některého z kurzů | ||
| úterý | 15 :45 – 16:45 atletika, hry, přípravná gymnastika/ hřiště ZŠ Na planině | 17:00 – 18:00 plavání, bazén Zelený pruh | |
| středa | nebo pondělí – plavání dle výběru hodiny některého z kurzů | ||
| čtvrtek | 15:45 – 16:45 atletika, hry, přípravná gymnastika/ hřiště ZŠ Na planině | 17:00 – 18:00 plavání, bazén Zelený pruh |
Soustředění
Součástí sportovní přípravky jsou letní a zimní soustředění (obvykle v době prázdnin) a občasné víkendové sporty a pobyty v přírodě. U malých dětí je možná účast rodičů.
Termínová listina závodů 2019 je součástí akcí Sportovní školy a je uvedena v sekci Kalendář.
| Kategorie | Ročník | Disciplíny | Startovné |
|---|---|---|---|
| U 11 | 2009 a mladší | plavání 50 m volný způsob, běh 500 m | 100,-Kč |
| U 13 | 2007 – 2008 | plavání 100 m volný způsob, běh 1 000 m | 100,-Kč |
| U 15 | 2005 a 2006 | plavání 100 m volný způsob, běh 1 000 m, střelba* | 150,-Kč |
*) Mládež, která již trénuje střelbu (na Dukle nebo doma) a je po roce vybrána a má zájem o další program pětiboje, přechází postupně do tréninku pětiboje na Dukle, kde se učí šerm s kordem a jízdu na koni (parkůrové skákání).